Menu

Рубрика: Повышение резерва организма

Рейтинг витамины для бодибилдинга

Самый лучший комплекс из всех, что я пробовал. Принимаю его перед тренировками по футболу. Во время игры практически не устаю, чувствую прилив энергии. Когда много работы, могу их принять для концентрации внимания. Реально помогает. Побочных действий нету.

Продукты для повышения умственной работоспособности

Диетологи говорят, что в рационе человека, занимающегося умственной деятельностью, обязательно должны присутствовать лосось, яйца, черника, капуста и горчица. Эти продукты улучшают быстроту восприятия информации, способность концентрироваться и оказывают благотворное воздействие на память. Горчица и черника – отличное средство для профилактики […]

Овощи на сушке бодибилдинг

Спортсмены увеличивают норму протеина до 2,5/ 1кг веса. Доля животного белка составляет 70%. Оставшуюся часть органического вещества организм получает из растительной пищи. Перечень продуктов, которые можно есть по 150-200 г в каждый прием пищи:

Поливитамины для повышение иммунитета

«Витрум». Поливитамины, производимые в США. Сдержат четырнадцать витаминов и семнадцать микроэлементов. Рекомендован при витаминной и микроэлементной недостаточности, неправильном питании и плохой сопротивляемости инфекциям.