Menu

Что за спорт бодибилдинг

Что за спорт бодибилдинг

Что за спорт бодибилдинг

Что такое Бодибилдинг?

Бодибилдинг это вид спорта, основная цель которого нарастить большие, красивые мышцы. Упражнения со штангой, гантелями и высокоэнергетическим питанием, это простой способ за относительно краткое время превратить своё тело в атлетически красивое. Сайт sports-in.ru создан специально для всех тех которые мечтают изменить свое телосложение.

Bodybuilding — в переводе с английского языка, телостроение.

Bodybuilding приобрел огромную популярность ещё в 1950—1960-х годах. Большую пропаганду этому виду спорта оказал Чарльз Атлас, его реклама в комиксах и в других публикациях на основе супергероев с большой мускулатурой привлекла многих молодых людей начать тренировать своё тело. Именно с тех времён и организовались самые известные турниры и конкурсы, такие как «Мистер Вселенная» и «Мистер Америка». Именно эти конкурсы проложили дорогу и для остальных современных соревнований. В тоже время стали появлятся журналы которые стали популяризировать бодибилдинг — «Strength & Health» и «Muscular Development». Съёмки некоторых атлетов в кино также стали прибавлять спорту огромной популярности. Большую популярность в кино получил Стив Ривз, который сыграл роли Геракла, Самсона и других легендарных героев.

Бодибилдинг как правило мужской вид спорта, хотя в последнее время всё чаще стали занимаются этим видом спорта и женщины. Есть много представительниц слабого пола которым удалось достичь больших результатов в этом виде спорта.

Первые женские соревнования по бодибилденгу начались ещё в 1960-х годах с таких конкурсов, как Miss Physique и Miss Americana. На самом деле эти ранние соревнования мало чем отличались от обычных конкурсов красоты.
Первый женский национальный чемпионат по культуризму в США, организованный Генри МакГи который состоялся в Кантоне, штат Огайо в 1978 году, считается первым настоящим женским чемпионатом по культуризму, так как он был первым, где женщин оценивали в первую очередь по объёму мышц.

Всемирная федерация культуризма

В 1990 году реслинг-промоутер Винс Макмэн объявил всем о том что сформирована новая организация World Bodybuilding Federation. С помощю созданой организации, он хотел привнести в культуризм больше зрелищности и увеличить призовой фонд турниров. Однако в июле 1992 года WBF формально был распущен. Среди основных причин предполагают отсутствие доходов от платных трансляций конкурсов WBF, небольшие продажи журнала федерации «Bodybuilding Lifestyle» (который позднее стал журналом WDF), а также огромные затраты на производство двух телешоу и выпуск ежемесячного журнала.

Использование анаболиков

Несмотря на то, что анаболические стероиды появились относительно давно, а именно 1970-е годы считают «восстанием анаболических стероидов», причём их стали применять не только в бодибилдинге, но и в других видах спорта. В бодибилдинге это связано с резким скачком мышечных объёмов, начиная с Арнольда Шварценеггера, Франко Коломбо, Луи Фериньо, Дориана Йейтса, Ли Хейни и Пола ДеМайо, а также появлением таких спортсменов как Рич Гаспари и Андреас Мюнцер.
Хотя в этот же период времени началось открытое обсуждение применения анаболических стероидов, до 1990 года стероиды были законными средствами. В 1990 году конгресс США внес анаболические стероиды в список «контролируемых препаратов». В Канаде в результате скандала с Беном Джонсоном на олимпиаде в Сеуле стероиды были внесены в Уголовный кодекс Канады в специально созданный для них 6-й класс.

Бодибилдинг «без химии»

В данное время существуют организации, которые пропагандируют так называемый «натуральный» культуризм. К таким организациям относятся:

«North American Natural Bodybuilding Federation» (NANBF)[10];
«The International Natural Bodybuilding & Fitness Federation» (INBFF)[11];
«Australasian Natural Bodybuilding Association» (ANBA)[12];
«International Natural Bodybuilding Association» (INBA)[13];
«Natural Physique Association» (NPD);

Эти организации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов и фармакологических средств. Приверженцы бодибилдинга «без химии» считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.

Профессиональный культуризм

В современной индустрии культуризма профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели этой карты имеют право выступать на профессиональных турнирах, таких как, «Арнольд Классик» и «Ночь Чемпионов». В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе «Мистер Олимпия». Титул «Мистер Олимпия» считается самой высокой наградой в области профессионального культуризма.

Ссылки по теме:

Что такое в бодибилдинге база . Самое эффективное повышение иммунитета . Основные упражнения в бодибилдинге . Базовые упражнения на спину бодибилдинг .