Menu

Иммунитет спортсмена повышение иммунитета

а что можете посоветовать для востановления иммунитета. занимался спортом раньше, бегать мог без проблем. пролежал в больнице и после больничный период. пол года без всего да и еще лекаствами пичкали. сейчас устаю от обычной прогулки с девушкой. поднялся на 6 этаж — отдышка ужасная.
что посоветуете?

Иммунитет спортсмена повышение иммунитета

Иммунитет спортсмена повышение иммунитета

Как поднять иммунитет ?? (для спортсменов)

Элеутерококк экстракт, женьшень настойка, лимонник китайский ещё чего-то там. Каждый день 15-20 капель одного из перечисленных.
Лично я элеутерококк только. Остальные противные какие-то. Но элеутерококк можно побольше, он по действию слабее.

Пил настойку эхинацеи, никакого эффекта не почувствовал.. на вкус гадость только.

странно, наоборот от физических нагрузок и спорта иммунитет укрепляется и меньше болеешь, может ты куришь обычный такбак. а не то что в коробке обычно лечебное бывает?

Не курю!!) и пью раз в полгода только)

Барсучий жир поднимает иммунитет, но стоит дорого, и найти трудно если только охотники есть знакомые.

Не знаю про иммунитет, но лично мне врачи пить его не рекомендовали из-за его повышенной нагрузки на печень. Плюс ко всему — наипротивнейшая дрянь в прямом смысле этого слова. В принципе, не особо он и дорогой.

Не знаю про иммунитет, но лично мне врачи пить его не рекомендовали из-за его повышенной нагрузки на печень. Плюс ко всему — наипротивнейшая дрянь в прямом смысле этого слова. В принципе, не особо он и дорогой.

А что по поводу иммунитета можешь сказать??

Народ нужен совет по поводу поднятия иммунной системы. В связи с постоянными физическими нагрузками иммунитет почти на 0.. и от любого сквозняка продувает, отсюда фарингит, ангина и т.д.

Всё это странно.
А ты совершенно случайно спортивными диетами себя не изводиш?
В твоём случае — обязательно нормальное питание. Витаминов побольше. И не из аптеки. Щас урожайный сезон. Кушай салатики, больше проводи на свежем воздухе. Вон в винновской роще пробежался — поел нормально. Хорошо отдохнул. Незабывай — незря говорят — сон лучшее лекарство.
Всё. Само всё восстановится.
Удачи.

а что можете посоветовать для востановления иммунитета. занимался спортом раньше, бегать мог без проблем. пролежал в больнице и после больничный период. пол года без всего да и еще лекаствами пичкали. сейчас устаю от обычной прогулки с девушкой. поднялся на 6 этаж — отдышка ужасная.
что посоветуете?

Здаётся мне, посадил ты сердце. Если отдышка беспричинно сильная, обратись к кардиологу

fexclub.su

Это может быть интересно:

Повышение тонуса мышц лекарства : Диета для повышения работоспособности : Повышение работоспособности в группе :