Menu

Современные технологии строительства тела

Для роста мышц в бодибилдинге

Исследования подтверждают, что использование сывороточного белка приводит к росту мышечной массы за счет увеличения синтеза белка, ускорению восстановления после выполнения упражнений и поддержанию иммунной системы во время тяжелых тренировочных нагрузок. Используйте сывороточный протеин в качестве удобного источника «быстрого» белка, чтоб […]

Бады для улучшения работоспособности

Выбирая БАДы для сосудов, обращайте внимание на состав. Хорошие средства обязательно должны содержать антиоксиданты (витамины С, А и Е, коэнзим Q10, биофлавоноиды), незаменимую аминокислоту лизин, растительные экстракты (гинкго билоба, виноградных косточек, чеснока, боярышника).

Повышение иммунитета от гриппа

На самом деле противопоказаний и ограничений у вакцины против гриппа немного, среди них – аллергия к белку куриного яйца, на основе которого она делается, сильные аллергические реакции на предыдущую вакцинацию, острое инфекционное заболевание или обострение хронического заболевания, воспаление или простуда […]

Повышение нагрузок рост мышц

Так, например, новичок может достичь более ощутимых результатов при 5-дневных занятиях. Удивительно, но факт, что тренировка повреждённых мышц может ускорить их выздоровление и восстановление, только не стоит слишком усердствовать и изводить себя до появления болевых ощущений. Также рекомендуется воздержаться от […]

Повышение тонуса брюшных мышц

Движение — жизнь! Еще в древние времена это отметил Аристотель и по сей день эта мудрость является актуальной. В современном ритме жизни среди компьютеров мы очень мало двигаемся. А ведь простая ходьба помогает быстро и эффективно укрепить мышцы живота. При […]

Повышение жизненного тонуса лекарства

Лекарственные свойства эхинацеи пурпурной изучали многие ученые, но особый вклад в это внес советский специалист Сергей Аркадьевич Томилин. Он обнаружил у этого растения массу полезных свойств и в первую очередь иммуностимулирующее. Он рекомендовал принимать спиртовую настойку, отвары и экстракт эхинацеи […]