Menu

Повышение иммунитета народными средствами 4 лимона и чеснока

Повышение иммунитета народными средствами 4 лимона и чеснока

Повышение иммунитета народными средствами 4 лимона и чеснока

Чеснок для повышения иммунитета

Еще в древние времена чесноку приписывали немало магических свойств, его использовали для защиты от вампиров и разных нечистых сил. А еще он считался лучшим средство против простудных заболеваний и для укрепления организма. Сегодня, как и в те далекие времена, применяется чеснок для повышения иммунитета для взрослых и для детей. Такая популярность обусловлена его богатым содержанием ценных веществ и доступностью.

Полезные свойства

Этот овощ относится к семейству луковых. В древней Индии его использовали для очищения организма от ядов и для повышения потенции. А в средневековом Китае, его использовали для лечения кашля и избавления от гельминтов. В современном мире им лечат много заболеваний, употребляют для профилактики, а также для повышения защитных сил организма. Укрепление иммунитета чесноком происходит благодаря полезным веществам в его составе, таким например, как:

  • кальций,
  • калий,
  • магний,
  • цинк,
  • фосфор,
  • железо,
  • фитонциды,
  • сернистые соединения,
  • витамины группы В,
  • витамин РР и С,

Но самым ценным веществом, содержащимся в продукте, является аллицин. Именно соединение всех полезных элементов с аллицином, наделяют овощ противогрибковым и противоопухолевым действием. Также он способствует быстрому восстановлению защитной функции организма. Кстати продукт достаточно низкокалорийный, на 100 грамм чеснока — всего 4 ккал.

Народные рецепты

Самым простым способом укрепить наш иммунитет является ежедневное употребление чесночных зубчиков в сыром виде. Помните, что только в сыром виде овощ сохраняет максимальное количество полезных свойств. Кроме употребления 1-2 зубчиков в день, не менее эффективным станет употребление и других лекарственных средств, приготовленных на его основе.

Рецепт 1 — настойка чеснока для иммунитета

Для приготовления такой настойки необходимо взять:

  • 2 головки овоща;
  • 0, 7 мл красного полусладкого вина.

Очистите сырье от шелухи, нарежьте зубчики на мелкие кусочки, положите в сосуд из темного стекла. Затем залейте вином и закупорьте. Настаивать средство необходимо на протяжении двух недель. Готовую настойку следует принимать по чайной ложке три раза на день перед едой.

Рецепт 2 – настойка с лимоном

По данному рецепту можно приготовить настойку лимона с чесноком для иммунитета. Приготовление снадобья следующее:

  • возьмите сок половины лимона,
  • очистите среднюю головку чеснока,
  • измельчите дольки овоща,
  • ингредиенты тщательно смешайте и засыпьте в стеклянную посудину,
  • залейте сырье 0,5 л. качественной водки или 40% медицинским спиртом.

Средство необходимо настаивать на протяжении трех недель. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно добавить несколько листочков мелиссы или тимьяна. Готовое средство нужно хранить строго в холодильнике и принимать по 15 капель два раза на день.

Рецепт 3 — мед с чесноком для иммунитета

Для его приготовления необходимо взять:

  • 1 головку чеснока;
  • 200 мл натурального жидкого меда.

Очистите сырье от шелухи и пропустите через мясорубку, переложите в подходящую банку. Полученное пюре залейте медом, закройте банку крышкой и дайте средству настояться на протяжении трех часов. Готовый бальзам необходимо принимать по одной чайной ложке не менее трех раз на день.

Рецепт 4 – антипростудное средство

Данный вариант рецепта отлично подойдет не только для поднятия иммунитета, но и при первых признаках простуды. Приготовление:

  • возьмите зубчик овоща очистите его от шелухи и мелко нарежьте,
  • положите сырье в банку небольшого объема,
  • залейте чеснок половиной стакана меда,
  • оставьте смесь настаиваться на ночь.

Готовое средство растворяют в стакане горячей воды и пьют три раза на день вместо чая.

Рецепт 5 — лук и чеснок для иммунитета

Данным средством можно не только повысить иммунитет, но и избавится от гельминтов. Приготовление:

  • возьмите пол литровую банку,
  • луковицу очистите и нарежьте крупными кусочками,
  • чеснок очистите от шелухи и нарежьте на мелкие кусочки,
  • сырье уложите в банку и залейте 300 граммами жидкого меда,
  • банку накройте крышкой и поставьте в темное теплое место на сутки.

Готовое средство принимают по одной столовой ложке один раз на день.

Рецепт 6 – средство с имбирем

Есть сильный рецепт для иммунитета из лимона, имбиря и чеснока. Данное средство обладает высоким уровнем иммуностимулирующего действия. Его лучше всего готовить осенью как раз перед наступлением сезона холодов.

  • 1 крупный лимон;
  • 1 средний имбирный корень;
  • 1 чесночная головка;
  • 5 больших ложек меда.

Хорошо помойте, выньте косточки, и пропустите через мясорубку лимон. Вымойте и очистите корень имбиря, разделите его на мелкие кусочки. Измельчите головку чеснока. Ингредиенты соедините, и хорошо перемешайте, затем добавьте пчелиный мед. Готовому средству дайте настояться на протяжении 24 часов, после чего принимайте по две столовые ложки два раза в сутки.

Чеснок для иммунитета детям

Применять средства на основании этого целебного овоща можно и детям. Но не всем. Запрещено проводить профилактическое лечение детям меньше трех лет.

  • возьмите две головки чеснока, 1 кг меда и один крупный лимон,
  • из чеснока и лимона выжмите сок,
  • смешайте сок с медом.

Готовое средство давайте детям по одной столовой ложке два раза на день. Курс такой профилактики не должен превышать двух недель.

Данный рецепт также применяют для профилактики от простудных заболеваний и повышения защитной функции у детей. Приготовление:

  • три средних лимона хорошо помойте и очистите от цедры,
  • очистите две головки чеснока от шелухи,
  • ингредиенты пропустите через мясорубку,
  • смешайте тщательно ингредиенты и залейте 200 граммами жидкого меда,

Готовое средство необходимо хранить строго в холодильнике. Принимать состав нужно по две столовые ложки в день. Такой курс рекомендуется проходить не меньше двух раз на год.

В заключение

В независимости от того какой рецепт для поднятия иммунитета вы выберите, помните, что самолечением лучше не заниматься. Поэтому перед началом профилактики лучше проконсультироваться с врачом. Также не стоит забывать, что чеснок, так же, как и другой продукт может вызывать аллергические реакции.

Это может быть интересно:

Уроки для начинающих бодибилдинг . Ароматы для улучшения работоспособности . Повышение иммунитета с помощью алоэ . Базовые упражнения в бодибилдинге для набора массы .