Menu

Повышение иммунитета после кесарева

Вынашивание ребенка в течение девяти месяцев, физиологический иммунодефицит беременных женщин, стресс и обильная кровопотеря при родах — все эти факторы снижают защитные функции организма молодой мамы. Поэтому после рождения крохи многие женщины ощущают слабость, потерю жизненных сил, настроения и работоспособности. К тому же снижение иммунитета негативно влияет на выработку грудного молока, повышает риск обострения хронических заболеваний у матери и новых патологий — у ребенка. О том, как можно «реанимировать» ослабленные защитные функции организма, пережившего роды, расскажем далее.

Как поднять иммунитет после родов

Вынашивание ребенка в течение девяти месяцев, физиологический иммунодефицит беременных женщин, стресс и обильная кровопотеря при родах — все эти факторы снижают защитные функции организма молодой мамы. Поэтому после рождения крохи многие женщины ощущают слабость, потерю жизненных сил, настроения и работоспособности. К тому же снижение иммунитета негативно влияет на выработку грудного молока, повышает риск обострения хронических заболеваний у матери и новых патологий — у ребенка. О том, как можно «реанимировать» ослабленные защитные функции организма, пережившего роды, расскажем далее.

Причины ослабления иммунитета после родов

Завершение беременности и рождение ребенка является началом нового этапа в жизни женщины. В него молодая мама вступает с ослабленным здоровьем. Причиной тому становится истощение организма на фоне внутриутробного роста и развития плода; стрессовая ситуация, связанная с родами; гормональные перестройки организма; начало лактации.

Факторами, замедляющими процессы послеродового восстановления организма молодой мамы, являются:

  • анемия, гестоз, обострение хронических болезней печени и почек;
  • кесарево сечение, родовые травмы;
  • сильная кровопотеря, длительный родовой период с выраженными болезненными схватками, нарушение отхождения последа;
  • резкий гормональный дисбаланс, нарушающий работу эндокринной системы и провоцирующий обострение имеющихся хронических болезней;
  • психологические нарушения эмоционального характера — послеродовая депрессия, негативный эмоциональный стресс;
  • нарушения лактации — нехватка молока, мастит.

Также защитные функции организма молодой мамы ослабевают при неправильном или неполноценном питании, нарушении режима сна.

Способы повышения иммунитета после родов

Чтобы восстановить защитные функции ослабленного организма, молодой маме необходимо придерживаться следующих правил: сбалансировано питаться, правильно закаляться и своевременно отдыхать.

Смотри также:

Повышение эластичности мышц и связок ; Бодибилдинг не растут плечи ; Анаэробные нагрузки в тренажерном зале ;