Menu

Повышение иммунитета при п

Чем поддержать иммунитет при простуде

Средства для повышения иммунитета взрослым. Народные и гомеопатические лекарственные препараты для иммунитета

Осень и весна – время, когда человеческий организм ослаблен, подвержен заболеваниям. Чтобы остаться здоровым в такие периоды, важно повышать защитные силы организма, избегать факторов, способствующих снижению иммунитета.

Оглавление:

Для этого можно руководствоваться медицинскими и народными рекомендациями. Узнайте, чем укрепить иммунитет взрослому.

Чем поднять иммунитет взрослому человеку

Если вы болеете ОРВИ чаще 4 раз за год, временами ощущаете упадок сил, страдаете от неполадок в пищеварительной системе, необходимо срочно принять меры по укреплению иммунной системы. Обязательно измените образ жизни, следите за питанием, заботьтесь о качестве отдыха: спите не менее 8 часов, вместо того, чтобы сидеть за телевизором, ездите на природу, посещайте бассейн. Хорошо стимулируют иммунную систему закаливание организма, витамины, настойки, специальные таблетки.

Препараты для повышения иммунитета взрослым

В аптеке продается множество средств для укрепления иммунитета. Форму выпуска можно выбрать в зависимости от личных предпочтений, способа воздействия, ожидаемого эффекта. Таблетки стоит использовать, если нет серьезных заболеваний ЖКТ. Если есть проблемы с пищеварением, рекомендуется отдать предпочтение капсулам, жидким формам (сиропам, растворам, настойкам). В зависимости от состава лекарства бывают:

Средства повышающие иммунитет:

IMMUNETIKA — Новый способ защиты детей от гриппа и ОРВИ, стремительно набирающий популярность.

  1. Растительного происхождения, которые производятся с использованием трав. В качестве основного действующего вещества могут быть использованы эхинацея, алоэ, родиола розовая, боярышник, женьшень и другие.
  2. Животного происхождения, содержащие компоненты, получаемые из внутренних органов свиней, крупного рогатого скота.
  3. Бактериального происхождения, содержащие ферменты стафилококка, пневмококка, возбуждающих инфекции. Препараты полностью безопасны.
  4. Индукторы интерферона. Рекомендуется использовать людям с ослабленным иммунитетом и тем, у кого только начинает снижаться. Препараты выпускаются в виде мазей, ректальных свечей, капель.
  5. С содержанием нуклеиновой кислоты. Способствуют выработке защитных антител в организме, из-за возможных осложнений используются в условиях стационара.

Таблетки для иммунитета взрослым

Распространены следующие препараты для иммунитета взрослым:

  1. Циклоферон. Лекарство относится к группе индукторов интерферона. Средство оказывает выраженное противовирусное, противовоспалительное действие, является эффективным иммуномодулятором. Применяется по определенной схеме. К примеру, чтобы повысить иммунитет, придется пить по 2 таблетки за раз в течение 10 дней в определенные дни. Схема лечения подробно описана в инструкции к препарату.
  2. Рибомунил. Современный иммуномодулятор, действующий аналогично вакцине. Содержит рибосомы, ослабленные клеточные мембраны некоторых вирусных инфекций. При попадании в кровь микроорганизмы способствуют выработке антител против возбудителей вирусных инфекций, повышению иммунитета.
  3. Кагоцел. Средство для иммунитета, стимулирующее выработку собственного интерферона. Кагоцел оказывает противовирусный эффект, может использоваться для лечения и профилактических целей.

Витамины для иммунитета взрослых

Для поддержания защитных сил организма, восполнения недостатка полезных веществ, нормализации обменных процессов рекомендованы витамины. Эти средства для повышения иммунитета взрослым рекомендованы тем, кто часто болеет сезонной простудой. Эффективны следующие комплексы:

  1. Мульти-табс Иммуно Плюс. Предназначен для укрепления иммунитета, нормализации кишечной микрофлоры после болезни, приема антибиотиков, улучшения процессов метаболизма. Комплекс состоит из витаминов, минеральных веществ, фолиевой кислоты, хрома, селена, железа, лактобактерий.
  2. Витрум. Эффективный препарат, состоящий из 13 витаминов, 17 минералов, сбалансированных между собой. Рекомендован для восполнения недостаточности минеральных веществ, микроэлементов, профилактики гиповитаминоза, поддержания общего здоровья. Витрум наполняет силой, помогает при переутомлении.
  3. Алфавит. Если нет желания пить лекарственные препараты для поднятия иммунитета у взрослых, можно попробовать Алфавит. Препарат очень популярен благодаря удобству использования: вся суточная доза минералов, витаминов содержится в 3 разных таблетках. Для профилактики их следует пить каждый день в сезон простуд.

Настойки для иммунитета взрослым

Большая часть продающихся настоек приготовлена на основе лекарственных растений. Они содержат природные полезные вещества, поэтому безопаснее, чем лекарства для повышения иммунитета у взрослых. Самые популярные настойки:

  1. Настойка эхинацеи. В растении содержится 7 групп полезных веществ, которые помогают человеку устранить патогенные бактерии, микроорганизмы, стимулировать работу лимфоцитов, вывести свободные радикалы, устранить болевые ощущения. Для повышения иммунитета рекомендовано по 20 капель в сутки.
  2. Женьшеневая настойка. Готовится из корня, листьев, имеющих одинаковое полезное воздействие на организм. Средство эффективно подавляет болезнетворные бактерии, улучшает иммунное здоровье, помогает при нервном истощении, повышает сопротивляемость к вирусам, микробам.
  3. Настойка китайского лимонника. Растение находит широкое применение в народной медицине. Настойку рекомендуют для увеличения умственной активности, борьбы с болезнетворными бактериями, повышения иммунитета. Тонизирующий эффект от средства длится около 6 часов, затем постепенно исчезает.

Народные средства для повышения иммунитета у взрослых

Эффективны на ранних стадиях развития заболевания, а также для профилактики, укрепления защитных сил. Рекомендуется:

  1. Употреблять мед. Его полезно есть в чистом виде, но эффективнее сочетать с зеленым чаем и соком лимона. Такой напиток следует пить по ½ чашке дважды в день около 3 недель.
  2. Пить травяной сбор. Соберите сами или купите земляничные листья, череду, аптечную ромашку (цветы). Возьмите ингредиенты в равных количествах, смешайте в стеклянной банке, залейте кипятком (250 мл). Процедите черезминут, пейте отвар вместо чая.
  3. Есть чеснок и пить его сок. Для профилактики болезней, поднятия иммунитета рекомендуется съедать по 1 зубчику за едой. Для укрепления организма, тонизирующего эффекта можно добавлятькапель сока овоща в стакан теплого молока, пить перед сном.

Как выбрать средства для повышения иммунитета у взрослых

Сначала определитесь с формой выпуска. Если нет особых проблем со здоровьем, не беспокоит желудок, можно отдать предпочтение таблеткам, которые являются самой распространенной продукцией в российских аптеках. Можно выбрать средства, которые не только помогают повысить защитные силы, но и помогают на первых стадиях ОРВИ, гриппа. Для профилактики стоит отдать предпочтение препаратам растительного происхождения: эхинацее, женьшеню. Они стоят недорого, могут использоваться без рецепта.

Цена на средства для повышения иммунитета взрослым

Дешевле обойдутся препараты на растительной основе: настойки, отвары, таблетки. К примеру, цена Эхинацеи в форме таблеток для рассасывания – от 150 до 200 рублей, сиропа лимонника – от 100 рублей, настойки женьшеня – от 40 рублей. Выше цена у витаминных комплексов: Витрум стоит не менее 500 рублей, Мульти-табс – от 550 рублей и выше. Все средства можно купить в интернет-магазине по указанным ценам, заказать у фармацевтов через каталоги и приобрести в аптеках.

Видео: средство для повышения иммунитета у взрослых

Евгения Викторовна, 48 лет

Работаю в отделе статистики и часто замечаю запросы в интернете наподобие этого: «повысить иммунитет взрослому очень быстро, народные средства». Не понимаю тех, кто запускает свое здоровье, а затем ищет способы восстановить его. Я и мои домашние привыкли пить витамины и укрепляющее средство для профилактики. Болеем редко.

Прочитав несколько статей про повышение иммунитета народными средствами у взрослых, решила пить настойку эхинацеи. Начала прошлой осенью, поэтому могу поделиться результатами. Продукт очень эффективный, хорошо переносится. Ни разу за год не вышел герпес на губах, желудок работает без сбоев, а насморк даже во сне не снится.

Чтобы подправить слабое здоровье, уже полгода принимаю специальные иммуномодуляторы. По цене дешевле выходит настойка женьшеня, но мне она не очень подошла. Понравилось пить Циклоферон. Цена значительно выше, зато этот метод действительно работает. Болею простудой максимум дважды в год – это радует. Побочных эффектов у средства нет.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Как укрепить иммунитет

В переводе с латинского иммунитет означает «избавление от чего-либо». Иммунную систему образуют органы и ткани, различными способами противодействующие всевозможным внешним факторам, которые могут нанести вред, вызвать то или иное заболевание. Защитные силы направлены на своевременное распознавание и борьбу с вирусами, бактериями, грибами, паразитическими червями, опухолевыми клетками, а также особым белком прионом, вызывающим тяжелые заболевания центральной нервной системы. Знать, как укрепить иммунитет, необходимо каждому, поскольку способы инфицирования постоянно эволюционируют, что усложняет своевременное распознавание угрозы. Кроме того, его регулярное укрепление увеличивает эффективность врожденной или приобретенной реакции иммунного ответа.

Почему так важно укрепить иммунитет

Хотя иммунитет и иммунная система являются результатом эволюции, они постоянно изменяются и подстраиваются, эффективно противодействуя агрессивным или неблагоприятным факторам конкретной среды проживания, которые могут вызвать ухудшение здоровья. Как правило, укрепление иммунитета происходит с учетом общего состояния организма, протекающих в нем обменных реакций, а также наследственных факторов.

Органы иммунной системы – это селезенка, костный мозг, кровь, вилочковая железа. Данная система тесно связана с другими системами, к примеру, с выделительной, дыхательной, эндокринной, нервной, сосудистой. С другой стороны, если происходит снижение иммунитета или сбой в его работе, страдает весь организм: почки начинают хуже очищать кровь, печень плохо нейтрализует вредные вещества, ухудшается качество газообмена в легких, в кишечнике нарушается баланс микрофлоры.

Хороший иммунитет, тем более если его укрепить, не позволяет заболеть в случае контакта с той или иной инфекцией, или переболеть в легкой форме.

  • Врожденный иммунитет способен бороться с любыми возбудителями, в том числе если с ними приходится иметь дело впервые, хотя распознаются они с гораздо меньшей точностью, чем это делает приобретенный иммунитет.
  • Приобретенный иммунитет является результатом состоявшейся когда-то борьбы с конкретным возбудителем. К примеру, перенесенные в детстве корь или ветрянка не вызывают повторного заболевания.
  • Если молекула распознается как чужеродный агент, она называется антигеном. Что интересно, антигеном может оказаться молекула, произведенная самим организмом. В этом случае имеет место аутоиммунная реакция, в результате которой разрушаются здоровые ткани, появляется воспаление. Примером аутоиммунного заболевания является сахарный диабет первого типа (инсулин-зависимый).

Активным иммунитетом называют защитные силы, как врожденные, так и приобретенные. Пассивный иммунитет формируется прививками, приемом специальных препаратов, народными средствами.

Если в организме оказывается антиген, для противодействия и нейтрализации вырабатываются антитела, являющиеся сложными белками. Как правило, при вакцинации вводятся ослабленные или убитые штаммы микробов, чтобы сформировать невосприимчивость к определенной болезни.

Как укрепить ослабленный иммунитет — меры профилактики

Вначале стоит устранить факторы и причины, вызывающие его снижение или ослабление: чтобы наполнить прохудившуюся бочку водой, вначале нужно устранить течь, поскольку в противном случае предпринятые усилия окажутся напрасной тратой сил, времени и денег.

Поэтому употребление даже самых эффективных витаминов может оказаться недостаточным, равно как и периодические занятия физкультурой. Для «настоящего» укрепления иммунитета, а не постоянного стимулирования его теми или иными средствами, необходимо подойти к решению данной задачи комплексно.

  • Необходимо исключить частые нервные и психические нагрузки. Если приходится постоянно испытывать стресс, находится в подавленном настроении, это ухудшает способность эффективно справляться с различными угрозами здоровью.
  • Каждодневная работа с полной самоотдачей, регулярное переутомление вызывают хроническую усталость. Как правило, защитные силы усталого организма снижены.

Укрепить здоровье можно, устранив различные нарушения правильной работы кишечника:

  • дисбактериоз, являющийся результатом неправильного питания, приема антибиотиков. В случае дисбактериоза происходит расстройство всасывания поступающих с пищей питательных веществ, отчего в крови оказывается масса отходов жизнедеятельности кишечных микроорганизмов, а также токсинов и ядов, образованных гниением и брожением остатков пищи. Очевидно, что если значительная часть защитных сил расходуется на нейтрализацию последствий дисбактериоза, их остается значительно меньше для противодействия вирусам и инфекциям.
  • наличие в кишечнике большого количества токсинов, шлаков, а также кишечных паразитов (гельминтов или попросту глистов). Различные вредные вещества, отходы паразитов в конечном итоге оказываются в крови. Для нейтрализации данных негативных проявлений также задействуется определенная часть иммунитета. Чтобы перестать тратить защитные силы впустую, необходимо регулярно очищать организм от токсинов и шлаков.

Интересно, что в Международной классификации болезней дисбактериоз не упоминается. Специалисты дисбактериозом толстой кишки обычно называют хроническое состояние, которое корректируется «внедрением» определенных микробов. Хотя кишечник способен самостоятельно нормализовать нарушенный баланс, как только для этого создадутся соответствующие условия.

Нередко снижение иммунитета вызывается привычкой устранять лишь симптомы той или иной болезни, перенося ее на ногах. В результате очаг инфекции может остаться. Ресурсы начинают тратится на постоянное противодействие инфекции, и их уже оказывается недостаточно, чтобы остаться здоровым, к примеру, во время эпидемии гриппа.

На иммунитет оказывает влияние неблагоприятная экология, преобладание в питании консервированной пищи, бедной витаминами и микроэлементами. Чтобы укрепить здоровье, необходимо перейти на качественное питание, в котором преобладают натуральные продукты, периодически употреблять витамины.

В результате быстрых мутаций вирусов и бактерий, вызванных активным применением антибиотиков и ухудшением экологии, иммунитет не всегда успевает приспособиться к новой разновидности вируса. Болеть приходится гораздо чаще. Получается, что защитные силы хуже справляются со своими обязанностями, и поэтому говорят, что иммунитет снижен и его необходимо укрепить. В ряде случаев заболевания, вызванные той или иной мутацией вируса, приобретают хроническую форму.

При каких симптомах нужно укрепить иммунитет

Неверно говорить о необходимости восстановления иммунитета в тех случаях, когда, к примеру, ОРЗ случается довольно часто – раз десять в год, причем неважно, у взрослого или ребенка. Самый важный показатель – способность самостоятельно и без значительных усилий выздоравливать. Если это так, какие-либо лекарства, чтобы укрепить защиту организма, не требуются.

Симптомами снижения иммунитета и необходимостью его укрепить являются:

  • постоянный упадок сил, вялость, сонливость, ничего не хочется делать;
  • частые головные боли, ломота в мышцах и суставах на фоне вялости и сонливости;
  • частые простуды, насморки, отиты, синуситы, ангины и хронические тонзиллиты, которые долго не проходят;
  • повторяющиеся гнойные или грибковые заболевания слизистых (кандидоз);
  • повторяющиеся кожные заболевания – к примеру, рецидивирующий опоясывающий лишай;
  • повышенная температура (37С).

Нужно ли знать иммунный статус, чтобы укрепить иммунитет?

Казалось бы, если наблюдаются те или иные симптомы снижения защитных сил, прежде чем принимать специальные препараты, чтобы их укрепить, необходимо исследовать основные показатели, построив иммунограмму (иммунный статус). Оказывается, данное исследование во многих случаях бесполезно, к тому же оно недешево.

Как правило, на анализ сдается кровь из пальца или из вены. Исследуемым материалом может являться слюна, слизь из носоглотки, если требуется больше узнать про иммунитет слизистых. На анализ может браться спинномозговая жидкость, если необходимо определить конкретные показатели нервной системы.

В иммунограмме отражаются различные характеристики. По ней можно выявить возможные нарушения и решить, необходимо ли пациенту укрепление иммунитета.

Знание иммунного статуса оказывается действительно полезным в небольшом количестве случаев:

  • при первичном иммунодефиците, который проявляется в раннем возрасте и связан с генетическим сбоем. Лечится пересадкой костного мозга или введением иммуноглобулина.
  • в случае приобретенных (вторичных) иммунодефицитах. Данные состояния возникают в результате приема препаратов, подавляющих иммунную систему, в случае ВИЧ-инфекции, при онкологических заболеваниях, лучевой болезни, заболеваниях органов иммунной системы.
  • в случае подозрений на аутоиммунное заболевание.
  • если выполнялась пересадка органов.

В подавляющем большинстве остальных случаев сбои можно выявить более простым способом, таким, как общий анализ крови. Поэтому перед исследованием иммунного статуса обязательно необходима консультация врача-иммунолога. Тем более в ряде случаев у пациентов с хорошим здоровьем возможны те или иные отклонения в иммунигорамме, верно распознать которые сможет только специалист.

Можно ли укрепить иммунитет приемом стимуляторов?

Иммуностимуляторы, также называемые иммуномодуляторами, выполняют своеобразную тренировку иммунной системы без риска заболеть. Как правило, такими свойствами обладают средства бактериального происхождения (Бронхо-мунал, ИРС-19, Имудон, Биостим, Рибомунил). По назначению врача их рекомендуется принимать во время прививок, поскольку эффективность вакцинации увеличивается. Прием препаратов помогает укрепить как местный, так и общий иммунитет, данные средства обычно применяются при ОРЗ и хронических лор-заболеваниях: фарингите, тонзиллите, синусите.

Действие иммуностимуляторов, полученных искусственным путем (Арбидол, Амиксин, Анаферон, Циклоферон), направлено на стимулирование выработки интерферона – особых белков, выделяемых клетками для противодействия вирусу. Во время приема искусственных препаратов и несколько месяцев спустя активность иммунитета увеличивается, его действительно удается укрепить. Потом наступает спад, во время которого организм оказывается защищен даже меньше, чем до начала приема препарата. Кроме того, повторные курсы искусственных иммуномодуляторов могут потребовать увеличения дозы. В некоторых случаях после их приема иммунная система может отказаться самостоятельно бороться с антигенами.

Принимать любые иммуностимуляторы необходимо только по назначению врача, а не для самостоятельной профилактики простудных или вирусных заболеваний. Особенная осторожность требуется в отношении детей, поскольку иммунная система ребенка завершает формирование только к 14 годам. Также необходимо знать, что некоторые заболевания — к примеру, онкологические или аутоиммунные — требуют не стимулировать защитные силы, а наоборот, подавлять. В этом случае врач назначает имуннодепрессанты.

Для профилактики простудных заболеваний лучше всего зарекомендовал себя Иммунал, препарат для повышения иммунитета растительного происхождения на основе Эхинацеи пурпурной. Препарат укрепляет и защищает от различных инфекций.

Как укрепить иммунитет ребенка закаливанием

После рождения у ребенка практически такой же иммунитет, как у матери. При естественном вскармливании данная ситуация сохраняется в течение нескольких месяцев. После приходится рассчитывать на собственные защитные силы. Для укрепления иммунитета необходимо начать закаливание с самого раннего детства.

Императрица Елизавета Петровна, отняв у Екатерины II ее сына Павла, установила над ним чрезвычайную опеку. Екатерина II вспоминала:

Он лежал в чрезвычайно жаркой комнате, в фланелевых пеленках в кроватке, обитой мехом черных лисиц; его покрывали одеялом из атласного пике на вате, а сверх этого еще одеялом из розового бархата, подбитого мехом черных лисиц. Пот тек у него с лица по всему телу, вследствие чего, когда он вырос, то простужался и заболевал от малейшего ветра.

Будущего Александра I, сына Павла Петровича, императрица Екатерина II воспитывала по-другому:

Маленькая кровать господина Александра, так как он не знает ни люльки, ни укачивания, — железная, без полога; он спит на кожаном матрасе, покрытом простыней, у него есть подушечка и легкое английское одеяло. С самого рождения его приучили к ежедневному обмыванию в ванне, если он здоров; сначала эта вода была теплая, теперь она холодная, принесенная только накануне. Он не знает простуды, он полон, велик, здоров и очень весел, не имеет еще ни одного зуба и не кричит почти никогда.

Чтобы укрепить силы, необходимо как можно больше времени проводить на улице, по три-четыре часа в день. В случае неблагоприятных погодных условий – сильного ветра, мороза ниже -15С – гулять все равно нужно хотя бы по полчаса пару раз в день.

Многие мнительные мамы панически бояться простуды и поэтому чрезмерно кутают ребенка. Это оборачивается тем, что спустя некоторое он начинает простужаться, всего лишь сняв на улице варежки или пробежавшись дома по прохладному полу без тапочек. Необходимо с раннего детства приучать его к прохладе, постепенно закаливать.

Одевать детей нужно с учетом того, что они находятся в постоянном движении. Двигательная активность вызывает естественное укрепление иммунитета. Тем более ребенку на улице чаще всего жарко, а не холодно. Перегрев также вреден здоровью, как переохлаждение.

Чтобы укрепить здоровье, полезно закаливаться при помощи водных процедур. Можно ежедневно принимать контрастный душ для всего тела или только для стоп. Вначале диапазон температур может быть небольшим, с 36-38С до 23-25С. Затем нужно постепенно уменьшать нижнюю границу. Заканчивать процедуру нужно теплой водой.

Простой способ закаливания, чтобы после не пришлось лечить ангину, состоит в регулярных полосканиях горла прохладной водой утром и вечером. Начинать нужно с комнатной температуры воды, затем постепенно ее понижать.

Кроме того, частые болезни у детей могут быть связаны с наличием глист, хроническими аденоидами, гайморитами, тонзиллитами и даже плохими зубами. Выявив и устранив очаг хронической инфекции, удается как поднять иммунитет, укрепив его, так и реже сидеть на больничном.

Как укрепить иммунитет взрослых и детей народными средствами

  • Простое народное средство для укрепления иммунитета – закапывать в нос слабый раствор поваренной или морской соли из расчета 1 ч.л на стакан воды. Таким раствором полезно полоскать горло, начиная с четырехлетнего возраста. Можно приобрести готовый солевой спрей для носа – Аквамарис, Аквалор, Салин, Маример. Популярную Оксолиновую мазь не стоит использовать во время беременности и смазывать ею слизистые носа маленьких детей.
  • В рыбьим жире содержатся витамины А, D, микроэлементы и ненасыщенные жирные кислоты. На Севере данное средство принимают все месяцы, в названии которых содержится буква «р»: январь, февраль, март, апрель, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь.
  • Проверенным народным средством для иммунитета является шиповник. Это природное средство, применяемое в случае нехватки витаминов, прежде всего, витамина С. Кроме того, шиповник оказывает мочегонное, желчегонное, ранозаживляющее действие. Четыре столовых ложки высушенных плодов заливаются полулитром кипятка и настаиваются в термосе полдня. Полезно пить с медом утром и вечером.
  • Еще одно полезное народное средство для повышения иммунитета – чеснок. Его полезно понемногу добавлять в пищу, особенно в период эпидемий. Кроме того, чеснок не любят кишечные паразиты, также вызывающие снижение защитных сил.
  • Полезно готовить морсы из боярышника, клюквы, брусники, малины. Для этого нужно заготовить сырье — ягоды, перетертые с сахаром. Один килограмм ягод (клюквы, малины) смешивается с 1.5-2 кг сахарного песка. Чтобы сахар растворился быстрее, емкость, в которой находится смесь, можно слегка подогреть, но не доводить состав до кипения. Полученное варенье разложить в чистые сухие баночки, закрыть полиэтиленовыми крышками и держать в холодильнике.
  • Через мясорубку пропустить полкило клюквы, один лимон без косточек, перемешать, добавив по вкусу мед. Принимать с чаем по 1-2 ст.л.
  • Полезен настой крапивы: 1 ст.л. высушенных листьев заваривается стаканом кипятка, настаивается в течение 10 минут. Принимать по трети стакана три раза в день.
  • А вот рецепт вкусного и полезного средства для иммунитета: пропустить через мясорубку курагу, чернослив, грецкие орехи, изюм, лимон с кожурой. В приготовленную смесь добавить мед по вкусу, сложить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Принимать натощак по 1 ст.л. несколько раз в день.
  • Продукты для иммунитета должны отличаться высоким содержанием цинка. Данный элемент особенно необходим для обеспечения антиоксидантной защиты. Много цинка в тыквенных семечках, кедровых орехах, миндале, чечевице, рисе, жареной индюшатине, сардинах, йогурте.

У меня очень слабый иммунитет,болею раз 10 за зиму точно. Теперь постараюсь намотать на ус столь полезную информацию.

На мой взгляд, это самая взвешенная статья на тему иммунитета из всех, что я встречал в Интернете. В ней последовательно проведена линия на усиление АКТИВНОГО иммунитета, т.е. собственных защитных сил организма.

Главное для укрепления иммунитета: закаливание, движение, полноценное питание преимущественно растительной пищей и позитивный эмоциональный настрой. Также очень полезны для усиления иммунитета приведенные в статье народные средства.

В статье отмечен в качестве наиболее эффективного средства для профилактики простуды иммунал на основе эхинацеи. Я несколько раз исцелялся от гриппа с температурой 38,3 за 2-3 дня без лекарств, принимая только БАД на основе эхинацеи и морских водорослей.

ооооо прям все в точку! Помните этой зимой гуляла эпидемия гриппа? так меня 3 раза прихватывало! На третий раз я уже не выдержала, говорю: доктор, что же такое делается, что делать-то? Почему я 3 раз за 2 месяца валяюсь? Он говорит: иммунитет слабый, будем восстанавливать. А поскольку я аллергик, он посоветовал попить комплекс витаминный, прям курсом. И слава ему больше, я не болела и быстро пошла на поправку! И аллергии действительно не было.

Потом, перед летом, на всякий случай еще раз пропила курс, потому что мне показалось, что ногти слоиться начинают — но после все прошло. Так что я за сбалансированность питания и комплексов всяких мер по профилактике и защите нашего иммунитета!

Меня маленькую поили эхинацеей, закаливали, все такое прочее — толку чуть. Я не простывала, да, здесь эти меры помогли. Но вот вирусы подхватывала — только в путь.

Потом, уже терапевт мне посоветовал современное средство для укрепления иммунитета и для профилактики, курсами. Теперь я даю его и ребенку, естественно, после консультации с врачом.

По-моему, закаливание хорошо именно от простуды, а от вирусных инфекций нужно что-то более серьезное. Но это сугубо мое мнение.

А у меня не хватает ни времени, ни силы воли, чтобы укрепляться народными методами. Как по мне, так лучше уж пойти и купить что-нибудь подходящее в аптеке.

Материал хороший. Но почему никто не назвал препаратов? ( Я знаю, что рыбий жир — средство классное! Сейчас есть в таблетках, вернее, в капсулах.

Хорошая статья, много дельных советов. Для ребенка всегда применяли обтирание, плюс бесспорно овощи-фрукты, витамины обязательно (только проверенных производителей). Еще раз спасибо за статью.

Мероприятия по закаливанию в садике для нас вылились в сильнейшую ангину. Это вместо укрепления иммунитета! Спасались проверенными «бабушкиными» средствами — горячим чаем с малиной или медом с лимоном.

Очень поучительная статья! Будем укреплять иммунитет, что-бы не болеть зимой!

Спасибо огромное за статью! Очень много полезных советов, нужно принять их к сведению и начать следовать им. А то у меня в арсенале профилактики гриппа только витамин С. Это, конечно, тоже помогает, но комплексный подход лишним не будет.

Статья действительно очень полезная! Но у моего ребенка была сильная аллергия на большинство продуктов, и я была очень встревожена, тогда нам прописали гомеопатический препарат.

Он укрепил иммунитет даже лучше, чем большинство средств, и с аллергией борется очень хорошо 🙂

Мой иммунолог советует принимать препараты содержащие интерферон. Он защищает клетки от проникновения вируса.

Я пью их во время вирусной активности, т.е. осенью и весной. Благодаря им мне удается избежать прибываний на больничном.

Я родилась болезненным ребенком, рано осталась без родителей. Воспитывалась в интернате.

Каждое утро мы делали зарядку на улице. Два раза меня посылали в санаторий в Крым. Там помимо ежедневной зарядки на улице, пробежки мы еще обливались холодной водой, а летом спали у моря.

Сейчас мне 55 и за все это время я только в последние годы два раза болела гриппом. Видимо иммунитет ослаб с возрастом.

На моем примере хорошо видно-на сколько иммунитет к простудным заболеваниям зависит от закаливания.

Спасибо за подробные и содержательные советы. И дай Вам Бог здоровья и счастья!

Что-то нету у меня доверия к поливитаминным комплексам.

Имхо, лучше не доходить до состояния а пойду-ка я на больничный и у меня 39,6. Можно же просто укреплять организм, как вариант.

Я закаляюсь, занимаюсь спортом и принимаю йодсодержащий препарат. Такой режим позволяет не болеть. И под кондиционером лучше конечно не сидеть 🙂

Я считаю, что лучший способ укрепить иммунитет — заниматься плаванием. Этот вид спорта подходит для людей всех возрастов.

Хорошая статья, сейчас обязательно нужно защищать свой иммунитет. Просто маска может не помочь.

Воспользовалась, как спасение, соляной пещерой. Походила 15 сеансов. Стало гораздо легче.

По крайне мере стала лучше с утра вставать и меньше устаю. И, конечно, реже болеть по сезону. Рекомендую.

Хороший иммунитет, это труд над собой. Занятие спортом, правильное питание не для меня. Я люблю и не полезных продуктов покушать, а здоровой быть хочется, меньше простужаться.

Раньше покупала каждую весну комплекс витаминов в пик вспышки вирусных заболеваний. А теперь закупила отдельные витаминки + чаи: аскорбинку, фолиевую и липоевую кислоту, чаи с разными травами.

Также, как и для многих родителей, детский сад для нас стал кошмаром. Постоянный насморк, кашель, температура. Педиатр посоветовал походить в соляные пещеры.

Прошли курс 10 сеансов перед зимой, результат был на лицо. Ребенок прекратил болеть, стал более активным, хорошо стал спать.

Теперь ходим 2 раза в год, как профилактика всей семьей.

Самолечение опасно. Помните.

Привет всем! Я спортсмен, вот и слежу за своим здоровьем. Не пью, не курю, так вообще забыл про грипп.

Укреплять иммунитет нужно изнутри и снаружи. Это и питание, и витамины, и чистый воздух в помещении.

Материал статьи шикарный, но, действительно, почему бы не написать названия препаратов, которые реально могут помочь повысить иммунитет. Я сама часто болею и дети тоже, не знаю, может акклиматизацию не прошли, переехали с юга в Сибирь (муж хорошую работу получил, а так бы я никогда бы не перебралась в эту суровую зиму). Теперь у нас «традиция»: как только первые заморозки – мы всей семьей болеем.

Врач посоветовал пить витамины и есть специальные продукты, укрепляющие иммунную систему. Вот уже месяц едим чеснок, пьем теплый напиток из имбиря, витамины принимаем, и еще делаю всей семье специальный кисломолочный продукт на основе пробиотик-закваске, который восстанавливает защитные силы организма, стимулирует иммунитет, нормализует пищеварение. Если нет времени готовить кисломолочку, то просто одну порцию разбавляю с соком или водой и выпиваю за полчаса до еды.

Вообще можно просто позаботиться о том, чтобы все полезные для человека микроорганизмы (бифидобактерии, лактобактерии и т.п.) обязательно попадали в организм! За время приема всех продуктов, надо сказать, еще ни разу не заболели, хотя на улице очень холодно.

Ольга, препараты, оптимальные для конкретного случая, может назначать только врач.

Сколько факторов, влияющих на наше здоровье! С ума сойти! Если бы мне врач лично на приеме не сказал, что я часто болею из-за неправильного питания, я бы никогда не поверила!

А все было так. Я стала все чаще болеть, общая усталость, ощущение, будто у меня постоянная температура, хронический насморк. Нормально жить и работать в таком состоянии просто невозможно!

Естественно я обратилась к врачу, который начал искать причины моего ослабшего иммунитета. После осмотра и расспросов о моем образе жизни, оказалось, что все дело – в моем питание. Частые посещения фастфуда дало о себе знать! Я просто очень люблю гамбургеры, картошечку фри с соусом, нагетсы. Такое питание нарушило нормальный бактериальный баланс и мне надо было полностью восстановить микрофлору, как сказал врач, «заселить» мой организм новыми полезными бактериями.

Он прописал прием пробиотиков. Я проверила это на себе! Врач отметил улучшения уже через пару недель приема. Сейчас чувствую себя отлично и стараюсь питаться правильно!

Народные средства это, наверное, кому-то и помогает, но я для иммунитета просто БАДы пропиваю, с витаминами и цинком обязательно.

Лучшее что пробовал — бад с эхинацеей, поднял мне иммунитет так, что вообще потом, после месячного курса, года полтора ничем не болел.

Я бы еще к продуктам для повышения иммунитета записала кисломолочку, как ни крути, но если ЖКТ работает плохо, то и с остальными системами организма будут проблемы. По крайней мере, у меня всегда так происходит.

Правильное питание хорошими продуктами без консервантов и химических добавок — залог здоровья. Это не просто слова — поменьше колбас и сосисок, побольше фруктов, зелени и каш. Уже через две недели самочувствие у вас будет совсем иное.

Я кисломолочку вообще дома сама готовлю и это несложно. Особенно, если хорошие закваски брать. Конечно, хорошо помимо всего прочего еще и спортом регулярно заниматься, почаще на свежем воздухе бывать, но это сложно в современном мире реализовать, когда все бегут и спешат.

Не стоит пренебрегать отдыхом, когда появляется такая возможность, организм Вам только спасибо скажет. Я вот ради того, чтобы перед работой побегать встаю в 5-30 утра, но ни за что от этого не откажусь, потому, что так на целый день энергией заряжаюсь.

Спасибо за подробную статью. Очень много всего нового, хотя большая часть информации, все-таки, уже давно известна. Только не каждый пользуется этими простыми советами!

Статья действительно полезная! Я вот тоже сторонник правильного образа жизни, занимаюсь спортом, закаливаюсь, много времени провожу на свежем воздухе, правильно питаюсь! Но последнее время общее недомогание, постоянные головные боли, быстрая утомляемость, частые простуды заставили посетить врача!

Он назначил мне натуральный препарат, что немаловажно для меня, на основе эхиноцеи! Пропив курс, могу сказать, что состояние явно улучшилось! Я полна сил и энергии и практически не болею!

Прогулки на свежем воздухе — залог здоровья. Я их обожаю.

Про связь состояния кишечника и иммунной системы очень правильно написали. У ребенка тоже причиной слабого иммунитета стал дисбактериоз. Диагностировали после анализа кала.

Принимали пробиотики, потом поливитамины. Действительно болеем меньше. Сейчас стараюсь давать больше домашней кисломолочки для профилактики, пока все ок.

Очень полезная информация!

Очень интересно почитать отзывы. Часто болею, сам уже устал! Только, кто чихнёт, всё, заболел.

Простите, а как в домашних условиях делать кисломолочный продукт?

Для этого вам нужно купить таблетки закваски. Либо включите в свой рацион кефир 3.2% жирности — это очень полезный продукт.

Для крепкого здоровья нужно обязательно принимать витамины и комплекс минералов! Работоспособность повышается и общее самочувствие всегда бодрдячком!

Публикации сайта silazdorovya.ru являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.

Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

Копирование разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на соответствующую страницу сайта silazdorovya.ru

©18 Сила Здоровья | Все права защищены

Повышение иммунитета при гриппе, ОРВИ и простуде

Повышая свой иммунитет при гриппе и простудах, вы ускоряете процесс выздоровления. Узнайте о том, как помочь организму справиться с болезнями.

Иммунитет – лучшая защита от инфекций

Иммунитет – это сложнейшая система организма, которая состоит из отдельных органов, тканей, клеток и макромолекулярных комплексов. Защитные системы должны четко справляться со своими функциями на всех уровнях организации организма.

Человек постоянно подвергается опасности инфекционного заражения. В воздухе витают миллионы патогенных микроорганизмов (вирусов, бактерий, грибов), которые постоянно попадают в организм при вдохе. Однако местные элементы иммунной системы, расположенные на слизистых оболочках верхних дыхательных путей, немедленно уничтожают микробов, не позволяя последним проникать в кровяное русло.

Если иммунная система функционирует нормально, то человек очень редко болеет, а при простудах и гриппе выздоровление происходит очень быстро, поскольку организм эффективно сопротивляется заболеванию.

К сожалению, в современных условиях далеко не каждый из нас может «похвастаться» хорошим здоровьем. Неудовлетворительные условия окружающей среды, нездоровое питание и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на состоянии здоровья, в том числе и на иммунитете. Поэтому сегодня подхватить простуду — проще простого. Стоит постоять немного на сквозняке или попасть под дождь, и насморк гарантирован.

Первое правило – не навреди!

Мало того, что наш иммунитет во время болезни и так ослаблен, так мы еще и умудряемся ему навредить. В первую очередь, это касается тех трудоголиков, которые готовы переносить недуг на ногах, лишь бы не пропускать работу. Врачи настоятельно рекомендуют брать больничный во время болезни. В противном случае организм еще больше потеряет сил, а болезнь будет прогрессировать.

Бесконтрольный прием медикаментозных средств – еще один популярный способ навредить иммунитету. В первую очередь, это касается жаропонижающих средств и антибиотиков. Имейте в виду, что повышение температуры – это защитная реакция организма, которая возникает в ответ на инфекцию. При высокой температуре вирусам и бактериям сложнее размножаться. Таким образом, сбивая температуру, мы действуем на руку патогенным возбудителям. Прием жаропонижающих препаратов оправдан, когда температура повысилась до отметкиградусов и выше, а также в случаях, когда больной тяжело переносит подъем температуры.

Антибиотики также угнетают иммунитет, поэтому принимать эти препараты нужно только по назначению врача.

Повышение иммунитета

Во время болезни иммунитет всеми силами пытается противостоять болезни. Задача больного в этой борьбе – «подносить патроны» своему защитнику. Как это сделать? В краткосрочной перспективе (когда в течение короткого времени нужно повысить иммунный статус) для этих целей пригодятся лекарственные травы, которые издавна применяются в качестве иммуномодулирующих средств.

Самым популярным иммуномодулирующим растением считается эхинацея, которую еще с древних времен применяют в качестве общеукрепляющего средства. В корневищах эхинацеи содержатся биологически активные компоненты, которые повышают фагоцитарную активность иммунитета (захват и уничтожение патогенных микроорганизмов).

В настоящее время существует множество различных иммуномодулирующих средств на основе эхинацеи и других лекарственных растений. Одним из самых популярных является Эсберитокс – комбинированный препарат, действие которого направлено на повышение защитных сил организма.

Эсберитокс — не просто препарат с эхинацеей! Кроме экстрактов корневищ эхинацеи пурпурной и эхинацеи паллиды, он содержит экстракт корневищ баптизии красильной, а также экстракт молодых побегов листьев туи. Все эти компоненты препарата оказывают положительное влияние на разных уровнях иммунной системы: усиливают фагоцитарную активность, стимулируют образование лимфоцитов и антител, а также угнетают вирусную активность. Кроме того, Эсберитокс обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что особенно важно при простудах, протекающих с осложнениями (пневмония, отит и другие).

Эсберитокс является полностью натуральным препаратом, поэтому практически не оказывает побочных эффектов. Безопасность препарата подтверждена многочисленными клиническими исследованиями, проведенными в странах Европы. Эсберитокс не содержит никаких вкусовых добавок, консервантов и красителей, его могут принимать дети с 4 лет.

Прием Эсберитокса рекомендован уже на начальных стадиях заболевания. В таком случае вы намного быстрее справитесь с заболеванием, не давая ей шанса на прогрессирование. Отмечено, что с Эсберитоксом период выздоровления, в среднем, сокращается на 3 дня.

Инструкции к лекарствам

Комментарии

В работу иммунитета лучше не вмешиваться особенно лекарствами. Я захотела быстро вылечиться, купила амиксин, а получилось что навредила. Простуде ничего не было, а мне стало хуже, жкт расстроился. Лучше эхинацея, не так быстро помогает, зато надежно

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

грипп ОРВИ простуда полость носа насморк ангина тонзиллит бронхит пневмония иммунитет витамины простуда аспирин гайморит фронтит этмоидит сфеноидит миндалины аденоиды инфекция герпес микробы профилактика лечение ОРЗ пихта

Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.

skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Возвратный бонус в Арго до -10% в два шага!

* Более подробная информация у консультантов сайта

«Кабы не было зимы в городах и селах, никогда б не знали мы этих дней веселых. »

Кто-то проверяет исправность снегохода для поездки на зимний пикник с друзьями, а кто-то бежит подточить лезвия любимых коньков. А вот для врачей эти же строчки звучат с другим смыслом.

Н.А. Сидельникова, врач-отоларинголог, г. Томск

Кому из нас не известны эти задорные строчки из детской песенки! И в это время кто-то уже покупает снаряжение, мечтая о выходных днях на горных склонах, кто-то проверяет исправность снегохода для поездки на зимний пикник с друзьями, а кто-то бежит подточить лезвия любимых коньков. А вот для врачей эти же строчки звучат с другим смыслом. Уже настали те «веселые» дни, когда очереди в кабинеты участковых терапевтов, педиатров и оториноларингологов выросли с чудовищной скоростью. И так из года в год. В чем причина? Мало кто из нас вспоминает о том, что наш организм требует определенной подготовки к зимнему периоду. Многие годами «копят» проблемы в собственном теле и получают дивиденды собственного невнимания к себе — хронические заболевания верхних дыхательных путей и лор-органов. А в дальнейшем и целый ряд заболеваний внутренних органов и систем, первоначальным источником которых могут оказаться болезни уха, горла и носа.

Полость носа является «входными воротами» дыхательных путей, через которые и проходит вдыхаемый (а также выдыхаемый) воздух. Кроме того, нос выполняет дыхательную, обонятельную, защитную, рефлекторную и резонаторную (речевую) функции. Нарушение носового дыхания, обоняния и защитной функции сказывается на дисфункциях не только дыхательной, но и других систем (сердечно-сосудистой, нервной, иммунной и т.д.). Нос и глотка анатомически связаны с ухом, поэтому затяжной насморк зачастую становится причиной отита.

В полости ротоглотки находится значительное скопление лимфоидной ткани, которая образует «защитное кольцо» иммунной системы. Самые крупные стражи — это миндалины и аденоиды. Именно они первыми берут на себя удар, обезвреживая инфекционные агенты, аллергены и химические вещества, попадающие в организм с воздухом, пищей и водой. Если раз от раза «давить» симптомы ОРВИ таблеткой аспирина или неделями «шмыгать» носом, то наш оборонительный щит просто разрушается.

ЕСЛИ РАЗ ОТ РАЗА «ДАВИТЬ» СИМПТОМЫ ОРВИ ТАБЛЕТКОЙ АСПИРИНА ИЛИ НЕДЕЛЯМИ «ШМЫГАТЬ» НОСОМ, ТО НАШ ОБОРОНИТЕЛЬНЫЙ ЩИТ ПРОСТО РАЗРУШАЕТСЯ.

Находясь под ударом внешних факторов без должного внимания и заботы, лимфатическая ткань перестает выполнять защитные функции и пропускает «агрессоров» дальше. То есть наши миндалины, аденоиды, околоносовые пазухи, уши становятся местом развития очаговой инфекции, откуда болезнетворные микробы распространяются по всему организму. Хронический тонзиллит, в частности, ведет к ряду заболеваний сердца, почек, суставов, печени и других внутренних органов, вызывая интоксикацию и сенсибилизацию организма. В результате могут развиваться боли в области сердца, нарушения сердечного ритма, длительная субфебрильная температура, пиелонефрит, ревматоидный артрит и другие осложнения. Воспаление околоносовых пазух (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит) в ряде случаев ведет к воспалению бронхов, легких, сепсису, менингиту и многим другим опасным заболеваниям. А гнойное воспаление среднего уха может вызвать различные внутричерепные осложнения. Длительные нарушения носового дыхания также приводят к весьма неприятным последствиям, и даже к нарушениям индивидуального развития человека, ограничивающим его способности. Например, хронический аденоидит у детей может привести к развитию деформации костей лицевого черепа, а постоянное кислородное голодание — к отставанию в психическом и физическом развитии ребенка. Вот почему так важно знать о заболеваниях лор-органов у детей и взрослых, знакомясь с общими принципами профилактики болезней и укрепления здоровья.

«Совершите чудо — руку протяните!»

Действительно, вовремя протянутая нашей иммунной системе рука помощи позволит вам перенести зиму без особых проблем. Итак, готовим сани иммунитета — летом и проводим профилактический ремонт слизистой полости ротоглотки в течение всего зимнего сезона.

1. Первая стрессовая ситуация для нашего организма в целом и для наших дыхательных путей в частности — это когда мы зимой выходим из теплого помещения на улицу. Разница температур иногда составляет°С. Если есть возможность, не выскакивайте на холод сразу — задержитесь на несколько минут в подъезде или вестибюле помещения. На улице — дышите через нос, это позволит воздуху согреться прежде, чем он достигнет горла и легких.

2. Второй негативный фактор — это инфекция. Ультрафиолетовых солнечных лучей, которые летом уничтожают болезнетворные вирусы или бактерии, зимой гораздо меньше. В транспорте, в магазине, в офисе или в школе — везде нас окружают миллиарды опасных невидимых микроорганизмов. Иммунитет может просто не справиться с такой атакой. Перед выходом «в свет» обработайте преддверие носа кремом Флорента, слизистую ротоглотки — спреем Флорента. А после возвращения домой обязательно повторите эти процедуры, предварительно промыв слизистые раствором Эсобела. Эта нехитрая процедура не только смоет вредные бациллы, но и укрепит капилляры, снимет отек и начальные симптомы воспаления. Можно воспользоваться солью Ширлайн, которая не оставит инфекции никаких шансов на выживание.

3. Но не стоит забывать, что применение только наружных средств — это полумеры. Без укрепления общего иммунитета, без поступления достаточного количества витаминов и микроэлементов наш организм не устоит под напором агрессивных факторов внешней среды. Натуральные витаминные комплексы Витамикс, Лактавия, Флавигран надежно защитят ваш организм при дефиците времени и средств. Эти растительные комплексы содержат не только витамины, но и микроэлементы, антиоксиданты, клетчатку и другие полезные вещества.

Витамикс — комплекс растительных экстрактов, улучшающий состояние сосудистой стенки, насыщающий ткани витаминами и микроэлементами, активизирующий защитные реакции организма, улучшающий пищеварение и способствующий нормализации кишечной микрофлоры. Витамикс — незаменимый помощник взрослым и детям в зимние холода, после перенесенных заболеваний и в период традиционного весеннего авитаминоза.

Флавигран — поливитаминный комплекс для людей, испытывающих повышенные нагрузки на центральную нервную систему и органы зрения (работа за компьютером, в ночные смены; в период экзаменов), а также для лиц пожилого возраста, когда уже имеются возрастные изменения сосудистой стенки и нарушается микроциркуляция (т.е. движение крови по капиллярам).

Лактавия — приятное исключение из правил — и вкусно и полезно. Основу составляет молочная сыворотка, которая богата минеральными солями, витаминами и микроэлементами (железо, цинк, медь, магний и др.). Молочная сыворотка — это кладезь незаменимых аминокислот. А самым приятным является то, что второй обязательный компонент Лактавии — это сладкий экстракт «медовой травы» стевии, благоприятно влияющий на кишечную микрофлору, — натуральный заменитель сахара. Курсы витаминотерапии проводятся в течение 2-6 недель, минимум два раза в год, не считая периодов болезни, когда прием витаминов становится жизненно необходимым.

Флорента — концентрированный экстракт пихты сибирской — должен быть в каждом доме в течение всей осени, зимы, да и ранней весной он не будет лишним. О пользе пихтовых экстрактов говорено уже немало. Пожалуй, напомню только, что наш концентрат готовится в особых условиях — это низкотемпературная вакуумная концентрация, которая позволяет сохранить максимальное количество всех ценных компонентов пихты. Флоренту можно условно отнести к группе адаптогенов. Такие средства, обычно растительного или животного происхождения, помогают нашему организму быстрее реагировать и адаптироваться к каким-либо стрессовым ситуациям: переохлаждению, перегреванию, повышенным нагрузкам, встрече с болезнетворными микробами и т.д. Главная особенность Флоренты как адаптогена — полное отсутствие возбуждающего действия на нервную систему и гипертензивных свойств, а значит, ее могут принимать люди, имеющие противопоказания к применению традиционных адаптогенов. Флорента оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное, гепатозащитное действия. Активные фитонциды пихтового экстракта оказывают прямое бактерицидное и противовирусное действие и будут активно работать как внутри нашего организма, так и обеззараживать воздух при распылении концентрата в помещении. Неужели теперь для лесной красавицы не найдется немного места в домашней аптечке?

ГЛАВНАЯ ОСОБЕННОСТЬ ФЛОРЕНТЫ КАК АДАПТОГЕНА ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ ВОЗБУЖДАЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СВОЙСТВ, А ЗНАЧИТ, ЕЕ МОГУТ ПРИНИМАТЬ ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ТРАДИЦИОННЫХ АДАПТОГЕНОВ.

Если все же простуда взяла верх, не отчаивайтесь! В арсенале средств, выпускаемых компанией «Биолит», есть варианты на все случаи.

■ Вы замерзли на остановке в ожидании автобуса, и к вечеру на губах «выскочил» герпес? При первых же неприятных ощущениях обработайте это место концентрированным пихтовым экстрактом Флорента, сверху нанесите крем Флорента или 1% масляный раствор Эплира. Повторяйте эти действия как можно чаще, и вирус быстро сдаст свои позиции. Не забывайте, что при герпетической инфекции нужно обязательно принимать витамины и гепатозащитные средства, например Гепатосол или Липроксол.

■ Вы беспокойно спите из-за начавшегося насморка? Промываем нос солевым раствором Эсобела или Ширлайна. Для этого пригодится небольшой заварочный чайник, в который необходимо налить 1% раствор Эсобела и встать над раковиной или ванной. Вставьте носик чайника в одну ноздрю, голову наклоните на боки дайте раствору свободно вытекать из другой ноздри. После промывания закапайте в нос Флоренту или 1 % масляный раствор Эплира. Кстати, Эплир поможет справиться и с другими зимними проблемами.

■ Эплир быстро снимает острую боль и отек при закапывании его в наружный слуховой проход при отитах. При ангинах Эплиром (1% масляным раствором) можно обрабатывать миндалины и заднюю стенку глотки. Кроме противовоспалительного эффекта, Эплир будет способствовать полноценному восстановлению лимфатической ткани, а значит, она в дальнейшем будет выполнять свою защитную функцию в полном объеме.

■ При повышенной температуре и симптомах интоксикации, которые сопровождают острые простудные заболевания, рекомендуется обильное питье. Сделайте себе витаминный напиток из Лактавии с соком клюквы и аронии и добавьте туда 1 чайную ложку Токсидонт-мая. Они не только насытят организм витаминами и микроэлементами, но и быстро выведут вредные токсины, а экстракт корня лопуха будет дополнительно оказывать мягкое жаропонижающее действие. С этой же целью можно использовать еще одно средство — Эсобел напиток.

Теперь, я надеюсь, к торжественной встрече зимы все готовы. Хорошей лыжни, мягких сугробов, зеркальных катков и КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА!

у внука аденоиды 3степени как часто закапывать рициниол-ш мы капаем только 3раза в день.ему 7лет,ходит в 1класс,дышит ртом,ему очень тяжело.

Мы вот всей семьей пшикаем спреем. Он помогает укрепить местный иммунитет и защитить организм. А самое главное, что у него натуральный состав без всякой там химии.

Другие публикации:

Рост мышц аэробные нагрузки , Снижение работоспособности быстрая утомляемость , Повышение выносливости при тренировках препараты ,